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    1. 秋天喝什么茶養(yǎng)肝護肝

      秋天喝苦丁茶、杞菊決明子茶、紅茶等可以養(yǎng)肝護肝,但是建議要適量飲用,以免引起一些不良反應。

      1、苦丁茶:苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效,對于肝臟調(diào)理也有一定作用。

      2、杞菊決明子茶:將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡,悶15分鐘后即可飲用。杞菊決明子茶有清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂等作用,適當?shù)娘嬘糜欣谏眢w健康。

      3、紅茶:紅茶中含有鈣、磷、鎂、鉀等微量元素和多種氨基酸,具有幫助胃腸消化、促進食欲等功效,而且適量飲用有利肝臟健康。

      肝不好的患者平時需要注意不可以吃含鹽量過高的食物,也不可以喝酒,可以吃一些護肝的食物,比如可以吃豬肝、豆腐、葡萄、木耳等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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