老年人血脂高的調(diào)理主要是口服藥物、調(diào)整生活飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉等。
老年人血脂高怎么調(diào)理
1、口服藥物:血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等,老年人出現(xiàn)血脂升高,如果甘油三脂高建議口服貝特類降脂藥,如非諾貝特等,若膽固醇高建議口服他汀類藥物,如辛伐他汀片等。
2、調(diào)整生活飲食習(xí)慣:日常應(yīng)減少高熱量、高脂肪類食物的攝入,如油炸食物、膨化食品、甜食、碳酸飲料、肥肉,多攝入蔬菜、粗糧類的食物,可攝入適量的瘦肉、魚肉、蝦類等,同時(shí)建議戒煙。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉:通過有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量,在一定程度上有降低血脂的效果,所以可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳、騎車等。
老年人血脂高建議定期到醫(yī)院做血脂的生化檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)血脂高的程度口服相應(yīng)的藥物,同時(shí)日常生活中應(yīng)調(diào)整生活飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血脂高怎么降下來血脂高是中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,可導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加,因此,保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢?血脂高主要是受飲食與生活方式的影響,因此,控制飲食和改善生活方式是基礎(chǔ)治療。主要包括戒煙、限酒,均衡飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入,增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅(jiān)果及富含植物甾醇、纖維食物攝入,堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),維持合理的體重。但是,如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍,那就必須進(jìn)行藥物治療。可選用同仁堂消栓通絡(luò)片,其以川芎為君藥,主要發(fā)揮行氣活血、祛風(fēng)通絡(luò)的作用,同時(shí)方中添加了山楂、槐花,山楂能消食降脂,槐花能增強(qiáng)血管的抵抗力,降低血管通透性,能夠使得脆性的血管恢復(fù)彈性,從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡(luò)片是降血脂作用較好的中成藥,同時(shí)還能降低血液黏稠度,防止血栓形成,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生,該藥物為中藥制劑,可以遵醫(yī)囑服用。如果血脂升高嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑加服他汀類西藥,聯(lián)合治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:09
-
老年人血沉高是怎么回事實(shí)際上血沉高,它不是特異性的指標(biāo),有部分老年人,可能會血沉就會稍微偏高一點(diǎn)點(diǎn),當(dāng)然它不會高得很多。那么我們說大部分醫(yī)院的,血沉的指標(biāo)可能是在15以內(nèi),就是正常的。那么有部分的正常的老年人,可能在20、25左右,那么也可能,他就是正常的情況。除了這種情況之外,還有很多情況,也會出現(xiàn)血沉的高,比方說貧血、上呼吸道的感染,然后就是腸道的感染、泌尿系的感染等等,這些都有可能會出現(xiàn),甚至有部分貧血的病人,腫瘤的病人等等,也都會出現(xiàn)血沉的增高。所以血沉增高,并不是我們風(fēng)濕病獨(dú)有的現(xiàn)象。01:14
-
老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂增高,有可能是會誘發(fā)冠心病、心肌梗塞,腦梗塞這一類心腦血管疾病,所以老年人出現(xiàn)血脂增高的話,首先要進(jìn)行飲食的調(diào)理。第一,不要吃高膽固醇的食物,大家都知道膽固醇攝入過多的話,會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量增加,而膽固醇是參與動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中,富含高膽固醇的食物,主要有動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、魚類,這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃,高血脂它本身就是因?yàn)橹驹隗w內(nèi)堆積,無法代謝而導(dǎo)致了體內(nèi)血脂的不斷增加。所以,如果再攝入高脂肪的食物,那么體內(nèi)的血脂就會不斷上升。常見高脂肪的食物,有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃,體力多余的糖分會轉(zhuǎn)換成甘油三酯儲存起來,所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重,這樣血脂才能夠緩慢的下降,如果通過控制飲食以及增加運(yùn)動(dòng),血脂仍然較高,就需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降脂藥物進(jìn)行治療。語音時(shí)長 2:04”
-
老年人血脂高怎么辦老年人血脂升高,首先要控制飲食,也就是少吃高熱量,高脂肪的食物,包括動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃、肥肉等等,這樣可以減少脂肪的攝入,從而幫助降低血脂。其次要多運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的脂肪,從而達(dá)到降低血脂的效果。最后還需要通過降脂的藥物進(jìn)行控制,主要是通過飲食控制運(yùn)動(dòng)等措施,血脂仍然沒有恢復(fù)正常,這種情況下就需要使用藥物進(jìn)行治療。如果是甘油三酯升高可以選擇貝特類的藥物,如果是膽固醇升高,要選擇他汀類的藥物,這樣就可以將血脂控制在合適的范圍。語音時(shí)長 01:12”
-
血脂高怎么調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食,飲食以清淡易消化為主,少吃高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重,有利于降低血脂水平,另外可以用荷葉,山楂,絞股藍(lán),決明子等代茶飲用,具有降脂的功效,在藥物治療方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
-
血脂高怎樣調(diào)理血脂高的患者建議要低脂飲食,飲食以清淡易消化為主,少食高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重,有利于降低血脂水平,另外可以用山楂,荷葉,絞股藍(lán),決明子等泡茶飲用,具有降脂的功效,在藥物治療方面建議可以選擇他汀類或貝特類降脂藥物來進(jìn)行治療。
-
老年人血脂高怎么調(diào)理老年人血脂高可以通過綜合調(diào)理來改善,主要包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)量以及必要的藥物治療。在飲食方面,應(yīng)該減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入,比如少吃肥肉、油炸食品以及含糖量高的食物。增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜、水果和全谷物,這些食物有助于降低膽
-
老年人血脂高怎么辦老年人血脂高會引起動(dòng)脈粥樣硬化,誘發(fā)心腦血管疾病,血脂高會導(dǎo)致血液比較黏稠,會引起血液循環(huán)不好,引起胸悶乏力,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血脂的藥物,辛伐他汀、洛伐他汀等。高血脂的老年人要嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃高