桂圓皮具有降脂護(hù)心、養(yǎng)胎靜心以及造血補(bǔ)血的功效。具體如下:
1、降脂護(hù)心:桂圓皮可以預(yù)防心腦血管疾病,它可以降低血脂,并且還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,從而可以輔助預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2、養(yǎng)胎靜心:桂圓皮中含有鐵及一些維生素、微量元素比較多,可以補(bǔ)充人體的微量元素以及維生素,尤其是對(duì)孕婦以及胎兒比較好,具有安胎作用。
3、造血補(bǔ)血:桂圓皮中含有葡萄糖、蔗糖以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素,可給機(jī)體提供熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)機(jī)體的血紅蛋白再生,有補(bǔ)血的功效,貧血的人可以適量進(jìn)食。
桂圓皮營(yíng)養(yǎng)豐富,作用也比較多,常適用于中老年虛弱、高血壓、高血脂和冠心病、孕婦等,平時(shí)可以適量進(jìn)食。但是需要注意一點(diǎn),不要進(jìn)食過(guò)多,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。