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    1. 吃飽了出現(xiàn)胃疼可能是由于進(jìn)食過快或者過多加重了胃的消化負(fù)擔(dān),出現(xiàn)了消化不良,消化功能的紊亂,這樣會使胃排空時間延長。因此平時飲食上不要暴飲暴食,可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食。有消化不良,腹脹時,可以口服促胃動力藥,如嗎丁啉等或者咀嚼健胃消食片。胃部疼痛時,可以口服些胃黏膜的保護(hù)劑,如硫糖鋁等。平時飲食注意規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激生冷的食物,保持情緒穩(wěn)定心情舒暢,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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