針灸能夠治療失眠的,但是一定要在專業(yè)的醫(yī)生操作下進(jìn)行。
針灸是一種物理療法,通過針灸人體穴位進(jìn)行調(diào)理和治療的,能夠調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò),還可以促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于治療疾病有一定的作用,出現(xiàn)失眠的情況一般可以通過針灸治療,而且效果是比較好的,但是一定要在專業(yè)的醫(yī)生操作下進(jìn)行,不能私自使用針灸治療,避免灸錯(cuò)穴位,反而對(duì)身體造成了損傷。
針灸除了可以治療失眠以外,還可以緩解頭痛、治療頸椎病、關(guān)節(jié)炎等疾病也有很好的效果,但是針灸也是一種有創(chuàng)操作,針灸后皮膚上會(huì)有細(xì)小的出血點(diǎn),所以需要做好局部護(hù)理措施,可以使用生理鹽水擦拭,不要用手去抓撓,避免出現(xiàn)炎癥感染。
另外在飲食上也需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。