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為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12526次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應(yīng)用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 262766次

• 肝炎能吃蛋白粉嗎
  當肝炎的病人出現(xiàn)了營養(yǎng)不良，低蛋白的時候，我們可以建議病人吃一些蛋白粉補充蛋白質(zhì)或者靜脈輸注白蛋白治療。如果是輕微的肝炎病人，沒有出現(xiàn)明顯得黃疸或低蛋白血癥，這時候不需要補充白蛋白，也可以不用吃蛋白質(zhì)粉。當出現(xiàn)的明顯的肝炎的癥狀，膽紅素很高，出現(xiàn)了腹水，下肢浮腫的時候，這時往往病人的蛋白是比較低的，我們可以適當?shù)慕o病人補充蛋白粉，補充白蛋白，然后進行利尿消腫治療。同時進行一個保肝護肝的治療，患者飲食要均衡，適當?shù)难a充肉類、魚，蛋。
  語音時長 1:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-25 8012次

• 什么是新陳代謝？
  新陳代謝是指生命機體中所進行的眾多化學(xué)變化的總和，是人體生命活動的基礎(chǔ)，通過新陳代謝可以使機體與環(huán)境之間，不斷進行物質(zhì)交換和轉(zhuǎn)換，同時體內(nèi)物質(zhì)又不斷進行分解，利用與更新，為個體的生存、勞動、生長、發(fā)育、生殖，以及維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定、提供物質(zhì)和能量。新陳代謝主要包括合成代謝和分解代謝兩個過程，合成代謝是營養(yǎng)物質(zhì)進入人體，參與眾多化學(xué)反應(yīng)，合成為較大的分子，并轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)，是需要能量的反應(yīng)過程。而分解代謝是體內(nèi)的糖原、蛋白質(zhì)和脂肪等大分子物質(zhì)分解為小分子物質(zhì)的降解反應(yīng)，是產(chǎn)生能量的變化過程。
  語音時長 1:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 8572次

• 蛋白粉可以加糖嗎
  蛋白粉可以加適量的白糖。蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中，喜歡甜的，可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是不能加太多，因為過多攝入糖和鹽對人體健康不利。蛋白質(zhì)粉長期食用可有提高免疫力的作用。吃蛋白粉時不要加味精，因為蛋白質(zhì)粉本身有一定的鮮味。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 10809次

• 甲亢能吃蛋白粉嗎
  如果蛋白質(zhì)粉里不含糖及脂肪，甲亢患者是可以服用的。含有糖、脂肪等物質(zhì)的蛋白質(zhì)粉，并不適宜糖尿病人食用。甲亢能吃蛋白粉。甲亢是甲狀腺功能亢進癥，主要是循環(huán)中甲狀腺素較高而導(dǎo)致的代謝過快的疾病，在飲食上要注意很多。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 3804次

• 喝了蛋白粉拉肚子是新陳代謝嗎
  蛋白粉作為一種營養(yǎng)補充品，廣受健身愛好者和需要增加蛋白質(zhì)攝入人群的歡迎。然而，有些人在攝入蛋白粉后會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這并非新陳代謝的正常反應(yīng)，而是由多種因素導(dǎo)致的腸胃不適。拉肚子可能是由于腸道功能紊亂引起的。當人體攝入大量蛋白粉，其營養(yǎng)成
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一種營養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質(zhì)的成分，營養(yǎng)，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質(zhì)的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產(chǎn)生一些過多的能量或者是轉(zhuǎn)化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現(xiàn)腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 353次