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    1. 吃佛手瓜的禁忌包括不宜生吃、不宜與含維生素C食物同食、不宜與高鈣食物同食,此外易過敏者禁食、腹瀉者不宜食用等。

      1、不宜生吃:

      佛手瓜中含有的果酸比較多,通常不宜生吃,容易對(duì)胃腸道造成刺激,從而引起胃腸不適。

      2、不宜與含維生素C食物同食:

      佛手瓜不宜與含有維生素C的食物一同進(jìn)食,比如橙子、山楂、橘子等,因?yàn)榉鹗止现兴你~容易破壞此類食物中的營(yíng)養(yǎng)。

      3、不宜與高鈣食物同食:

      通常佛手瓜中含有草酸,不建議和高鈣食物同食,比如雞蛋、牛奶、大蝦等,因?yàn)椴菟釙?huì)與鈣質(zhì)相結(jié)合,形成草酸鈣,影響人體對(duì)鈣的吸收。

      4、易過敏者禁食:

      若自身屬于易過敏的體質(zhì),并且對(duì)佛手瓜過敏,食用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚紅腫、潰爛等。

      5、腹瀉者不宜食用:

      佛手瓜中所含有膳食纖維,腹瀉者不建議進(jìn)食,容易促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加重腹瀉癥狀。

      平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,如果出現(xiàn)了身體不良反應(yīng),需要及時(shí)就醫(yī)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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