總膽固醇高可能是高脂肪飲食、壓力過大、缺乏運(yùn)動(dòng)、患有甲狀腺功能減退、患有糖尿病等原因?qū)е碌?，為了防止總膽固醇水平進(jìn)一步升高，需要積極配合醫(yī)生治療。
1、高脂肪飲食：
如果平時(shí)生活中經(jīng)常吃肥肉、燒烤、油條等高脂肪的食物，可能會(huì)導(dǎo)致飽和脂肪和反式脂肪攝入過多，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致血液中的低密度脂蛋白和總膽固醇含量增加。
2、壓力過大：
如果因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)的原因壓力過大，可能會(huì)影響機(jī)體的新陳代謝，導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)總膽固醇高的現(xiàn)象。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)：
平時(shí)生活中適量運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體對(duì)多余脂肪的消耗，如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體代謝率降低，進(jìn)而導(dǎo)致總膽固醇高。
4、患有甲狀腺功能減退：
如果患有本病，身體可能無法正常的代謝膽固醇，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致總膽固醇水平升高。
5、患有糖尿病：
如果患有糖尿病，可能會(huì)引起脂肪代謝障礙，導(dǎo)致總膽固醇水平升高?？偰懝檀几呖赡軙?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等降脂藥物進(jìn)行治療。
配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)生活管理，尤其要注意飲食，要以清淡、易消化飲食為主，適量吃蘋果、香蕉、菠菜等新鮮的水果和蔬菜，也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)散步、跳繩等，有利于身體的健康。
