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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2703次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 5815次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  夜晚睡眠的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋酸痛，很大一部分原因和白天的活動(dòng)量存在著一定的關(guān)系。如果白天患者經(jīng)常性的進(jìn)行體力勞動(dòng)或者是進(jìn)行長距離的行走，時(shí)間長了以后，肯定會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的勞損，局部就會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，所以就會(huì)引發(fā)出現(xiàn)酸痛。另外一些原因是由于常見的疾病導(dǎo)致，最常見的就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者是由于痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，而造成出現(xiàn)了膝蓋的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的時(shí)候，關(guān)節(jié)受到了風(fēng)寒的刺激，從而造成了氣血循環(huán)的不好，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-19 7882次

• 晚上睡覺臀部酸痛
  對于病人在夜間睡覺時(shí)，如果有明顯的臀部酸痛的癥狀，這種情況多見于兩方面的原因：見于勞損，比如說長時(shí)間的彎腰活動(dòng)和長時(shí)間坐著活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致臀部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，引起痙攣水腫的情況。而這種癥狀在夜間睡覺休息時(shí)，痙攣水腫的狀態(tài)會(huì)逐漸的加重，就會(huì)引起臀部有明顯的酸脹疼痛的情況，并且在臀部按壓時(shí)，還會(huì)有明顯的壓痛。再就是見于退變，特別是中老年人出現(xiàn)了腰椎部位的退變，骨質(zhì)增生，椎間盤變性突出，椎管狹窄，椎體滑脫的情況，就會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)的脊髓，神經(jīng)根受壓，就會(huì)引起臀部有明顯的酸脹感，特別是在睡覺時(shí)不注意睡姿，這種癥狀格外明顯。
  語音時(shí)長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 7755次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：這種情況考慮是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而造成的，或者也與白天活動(dòng)過多有關(guān)，比如白天進(jìn)行爬坡，登山等活動(dòng)時(shí)，就會(huì)造成晚上膝蓋酸痛。意見建議：建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免做過于猛烈的運(yùn)動(dòng)，對于該癥狀可以到理療院進(jìn)行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當(dāng)?shù)男菹?。飲食方面?yīng)多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1702次

• 女性膝蓋酸痛
  女性膝蓋出現(xiàn)酸疼，首先、要考慮骨關(guān)節(jié)炎。因?yàn)殡S著年齡的退變，膝關(guān)節(jié)作為負(fù)重關(guān)節(jié)，它的半月板非常容易出現(xiàn)磨損，然后引起周圍的疼痛。 第二、要考慮膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的前后交叉韌帶，出現(xiàn)不同程度的磨損、松弛、斷裂等。因?yàn)榻徊骓g帶的損傷，可以引起膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，也會(huì)引起膝蓋酸疼，不舒服。 第三、要考慮膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的側(cè)副韌帶有無損傷。 第四、要考慮膝關(guān)節(jié)后方的腘窩內(nèi)，是否有一些病變，比如腘窩囊腫會(huì)引起膝蓋周圍的酸脹疼痛。 第五、要考慮到膝關(guān)節(jié)后方的血管有問題，如果出現(xiàn)了腘動(dòng)脈的閉塞，腘靜脈的靜脈血栓可能引起膝蓋周圍的酸疼。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1803次

• 晚上睡覺膝蓋酸痛
  晚上睡覺時(shí)膝蓋酸痛，可能由多種因素導(dǎo)致，常見原因包括生活習(xí)慣影響、疾病因素以及營養(yǎng)缺乏。首先，不良的生活習(xí)慣，如雙腿長時(shí)間暴露在冷空氣中，可能因寒冷刺激導(dǎo)致膝蓋酸痛。其次，膝關(guān)節(jié)滑膜炎、風(fēng)濕性疾病或骨刺增生等，都可能引起膝關(guān)節(jié)疼痛。再者，體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 晚上睡覺腰部酸痛
  晚上睡覺時(shí)腰部酸痛，往往是多種因素共同作用的結(jié)果。這可能與睡姿不當(dāng)、床墊硬度不適宜、腰肌勞損、腰椎疾病，以及潛在的內(nèi)臟問題有關(guān)。為了緩解這一癥狀，患者應(yīng)明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。1、不當(dāng)?shù)乃嘶虼矇|硬度不適，可能導(dǎo)致腰部肌肉長時(shí)間處于
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次