勞累會引起低鉀血癥。建議及時去醫(yī)院就醫(yī),避免延誤病情。
低鉀血癥是由體內(nèi)缺鉀引起的,腎臟會損失更多的鉀。最常見的情況是身體經(jīng)常處于勞累和劇烈運動狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)鉀大量流失。其主要表現(xiàn)為麻木、疲勞、惡心、厭食等癥狀。在嚴重情況下,呼吸肌可能受累,呼吸困難,表現(xiàn)為胸悶、呼吸短促,甚至心律失常、心力衰竭、猝死等。
出現(xiàn)此癥狀,建議及時去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀緩釋片等藥物進行治療。如果情況比較嚴重,或者藥物治療沒有效果,建議及時進行手術(shù)治療。
在日常生活中,注意多吃含鉀豐富的食物,比如牛油果、青豆、菠菜等,保證營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食。注意休息,不能再劇烈活動,不要熬夜,保證足夠的睡眠。如有不適,及時就醫(yī)。