患者吃火龍果、檸檬、獼猴桃、香蕉、芒果等水果養(yǎng)胃。
養(yǎng)胃是一種治療胃燥津傷、胃陰不足的養(yǎng)生方法。養(yǎng)胃的人可選擇適合體質(zhì)、柔軟細(xì)膩、可以開胃的水果等。
1、適合體質(zhì)的水果：
不同的人體質(zhì)也不同，養(yǎng)胃需要進(jìn)食的水果也有所不同。一般來說，如自身存在胃寒人群，養(yǎng)胃需要選擇溫性水果，如木瓜、荔枝、桃子等。而胃火大的人群，養(yǎng)胃則需要適當(dāng)選擇偏寒性的水果，如火龍果、梨、西瓜等。
2、柔軟細(xì)膩的水果：
如香蕉、獼猴桃、芒果、奇異果等，果肉較為柔軟、細(xì)膩，食用后也不會(huì)對胃腸造成太大負(fù)擔(dān)，易被消化、吸收，所以養(yǎng)胃的人群可以適量吃。
3、可以開胃的水果：
如自身有食欲減退的情況，養(yǎng)胃可以選擇橘子、檸檬、山楂等。這些水果有開胃作用，還能促進(jìn)消化。飯前適當(dāng)食用有助于改善食欲減退的情況，對養(yǎng)胃也有幫助。
建議根據(jù)個(gè)人情況選擇合適自身養(yǎng)胃的水果，并且需要適當(dāng)食用，避免食用過多出現(xiàn)不適癥狀。
