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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35762次

• 櫻桃和葡萄能一起吃嗎

  櫻桃和葡萄可以一起吃的，它們兩個并沒有什么相克的，都含有豐富的維生素C，對人體沒有什么影響，所以是可以一起的，但是建議兩者都不要多吃，因為櫻桃含鐵量多，適量可以補血，但是吃多了的話就是鐵中毒了，而且腸胃不好的人，吃水果最好是分開，單純吃一種，不要混著吃，否則不好消化。葡萄的營養(yǎng)價值很高，可以起到開胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分適合兒童、孕婦及貧血者。葡萄對水腫、神經(jīng)衰弱，氣血不足等癥狀有緩解作用。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 40138次

• 黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
  黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，這兩者食物一起吃的話還能夠充分發(fā)揮它們在保健和營養(yǎng)補劑方面的一個積極作用，所以，對于人體來說有很大的好處，不用擔(dān)心，可以放心的吃這兩種食物。另外，建議大家在日常生活當(dāng)中一定要注意做到飲食多樣化，合理健康，同時還應(yīng)該要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力，注意要以低鹽，低脂的飲食為主，同時還應(yīng)該做到晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，另外也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，積極參加戶外活動，有一個合理的睡眠時間，對于人體的健康是非常有幫助的。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 10729次

• 黃瓜可以和雞蛋一起吃嗎
  黃瓜是可以和雞蛋一起食用的。黃瓜它屬于一種蔬菜，黃瓜含有維生素B1，具備健腦安神的功效，能夠輔助治療失眠癥。另外黃瓜可以預(yù)防便秘，可以促進胃腸蠕動，能夠強身健體。黃瓜也具備輕微的降血糖的功效，所以高血壓病、糖尿病、高血脂的患者可以多吃黃瓜。而雞蛋營養(yǎng)價值也是比較豐富的，蛋黃中的卵磷脂非常豐富，而且雞蛋中的蛋白也是比較多的，一般人群均可以食用，比如說我們每天都可以進食一個雞蛋。
  語音時長 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-22 3481次

• 黃瓜和雞蛋能一起吃嗎
  病情分析：黃瓜和雞蛋是可以一起吃的，因為黃瓜中含有豐富的維生素，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對身體可以起到非常好的補充作用。意見建議：平時的時候是可以經(jīng)常性的吃一些黃瓜，對身體的維生素補充是比較好的，雞蛋每天不要超過兩枚，否則是非常容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不了的情況，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-13 5403次

• 西紅柿和螃蟹能一起吃嗎
  西紅柿和螃蟹是可以一起吃的，兩種食物是不相斥的，但是也要多加注意螃蟹不要吃得過多，因為螃蟹是寒性的食物，可能會對自己的身體會造成一定的影響，尤其是在哺乳期或者是經(jīng)期是不建議吃太多的螃蟹，否則是對身體會造成一定的影響。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-17 10410次

• 黃瓜西紅柿雞蛋能一起炒著吃嗎
  一般情況下，黃瓜、西紅柿與雞蛋可以一起炒著吃。黃瓜含有多種維生素與礦物質(zhì)，其清爽的口感和低熱量的特性深受歡迎。西紅柿則富含番茄紅素和維生素C，具有很好的抗氧化作用。雞蛋作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素的來源，是日常飲食中的重要組成部分。將這三種食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 黃瓜西紅柿雞蛋能一起炒著吃嗎
  一般情況下，黃瓜、西紅柿和雞蛋可以一起炒著吃。黃瓜含有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有清熱利水、解毒消腫、生津止渴等功效。西紅柿富含維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化、輔助保護心血管等作用。雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，還含有多種維生素和礦物質(zhì)。雞蛋與黃瓜和西紅柿搭配，既能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次