骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群一般是老年人，且以絕經(jīng)后婦女較為多見。因此該類人群應(yīng)該要注意做好預(yù)防工作，可以從飲食和生活兩個方面來進(jìn)行預(yù)防。
在飲食上應(yīng)該要注意做好鈣物質(zhì)的補(bǔ)充，但在補(bǔ)充鈣質(zhì)的時候還要注意其它營養(yǎng)的補(bǔ)充。生活上可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動來鍛煉身體。
骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群有哪些？
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12350次
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副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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