拉肚子一般指的是腹瀉,腹瀉患者是否能喝牛奶應根據實際情況進行判斷,如果是受涼引起的腹瀉,一般能喝牛奶,如果是乳糖不耐受引起的腹瀉,通常不能喝牛奶,患病后需要及時就醫(yī)。
1、能喝:
牛奶是日常生活中比較常見的一種飲品,其營養(yǎng)價值比較高,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,如果患者的腹瀉是由受涼引起的,通常能喝牛奶,喝了后可以補充機體所需要的營養(yǎng),增強自身免疫力,促進病情恢復。
2、不能喝:
如果患者腹瀉是由乳糖不耐受引起的,而牛奶中含有大量的乳糖,喝了后容易導致乳糖不能被充分消化和吸收,從而加重腹瀉癥狀,此時不能喝牛奶。
日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣,保證充足的休息,不可以長時間熬夜,同時應注意清淡飲食,多吃一些溫熱的食物,比如小米粥、熱豆?jié){、南瓜粥等,有利于病情恢復。