長痘一般是指長痤瘡，臉輪廓邊緣長痤瘡的原因一般有作息不規(guī)律、飲食不健康、清潔不到位、環(huán)境因素、多囊卵巢綜合征等，需要去醫(yī)院查明原因后進行治療。
1、作息不規(guī)律：
長期熬夜，不注意休息，容易導致代謝速度減慢，還可能會引起內(nèi)分泌失常，從而導致臉輪廓邊緣長痤瘡。平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，有助于癥狀改善。
2、飲食不健康：
如果經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，比如生姜、辣椒、大蒜等，容易對皮膚造成刺激，使面部出現(xiàn)痤瘡的癥狀。平時需要以清淡易消化的飲食為主，可以適量的吃黃瓜、西紅柿、蘋果等食物，使營養(yǎng)更加全面，還能夠減少對身體的刺激。
3、清潔不到位：
洗臉時如果沒有清潔到臉部輪廓，容易導致毛孔堵塞，從而出現(xiàn)痤瘡的癥狀。平時要定期做清潔，還要清潔徹底，可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
4、環(huán)境因素：
如果長期處于悶熱潮濕、污染的環(huán)境中，也容易導致局部毛孔堵塞，誘發(fā)痤瘡。要遠離污染環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適宜，還可以在室內(nèi)放置空氣凈化器，讓室內(nèi)空氣清新，對病情恢復(fù)有一定作用。
5、多囊卵巢綜合征：
這是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，體內(nèi)雄性激素分泌旺盛，會引起痤瘡、月經(jīng)不調(diào)等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、地屈孕酮片等藥物治療，能夠控制病情發(fā)展。
治療期間需要加強皮膚護理，不要用手抓撓，以免導致皮膚破損，影響治療效果。
