八點(diǎn)就困了是否正常要根據(jù)具體情況決定，如果因?yàn)樗卟蛔阋话阏?，如果還伴隨其他的身體不適一般不正常。
正常情況下，成人的睡眠時(shí)間應(yīng)該保持在6小時(shí)到8小時(shí)，如果睡眠時(shí)間比較少，而且中午也沒(méi)有午睡的習(xí)慣，等到八點(diǎn)身體可能會(huì)感覺(jué)到疲勞，患者可能會(huì)出現(xiàn)困意，患者通常不會(huì)伴隨其他的身體不適，八點(diǎn)就困了也可能是患者長(zhǎng)期這個(gè)時(shí)間點(diǎn)就睡覺(jué)，這都屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。
如果患者還出現(xiàn)精神狀態(tài)差、腦供血不足等癥狀，也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)全身乏力的癥狀，同時(shí)還可能會(huì)伴有記憶力減退、嗜睡等，患者到了八點(diǎn)也可能會(huì)出現(xiàn)犯困的情況，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，治療期間需要保持良好的生活習(xí)慣，對(duì)病情恢復(fù)有一定幫助。
