一,放松腹部,胃痛的時候盡量把皮帶松開,可以保證胃部氣流通暢,減輕胃疼。
二,吃點(diǎn)東西,胃疼常常是因為饑餓產(chǎn)生的,如果有軟質(zhì)食物的話可以適當(dāng)吃一點(diǎn),比如面包或者是餅干等等,不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。
三,給一點(diǎn)點(diǎn)溫暖,胃寒的病人常常是因為受了寒氣或者是食物的刺激而導(dǎo)致的胃疼,這個時候喝點(diǎn)熱水或者是溫開水效果是比較好。
四,采用按摩的方法按摩穴位,按摩內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中巨腕橫紋約三指一般可以按摩,三到六次左右雙手交替進(jìn)行按摩,疼痛發(fā)作時可以增加到十到二十次,這樣的話可以有效的緩解胃疼。