橋本甲狀腺炎飲食多吃高纖維食物、高蛋白食品等。同時,應減少攝入含碘的食物。
1、高纖維食物:包括蔬菜、粗糧、水果等,如卷心菜、芹菜、燕麥、玉米、香蕉、棗等,促進腸道蠕動。
2、高蛋白食品:橋本甲狀腺炎患者可以通過食用高蛋白食物來補充能量,如牛奶、雞蛋、牛肉等。這是由于在甲亢期間體內能量消耗迅速。
3、減少攝入含碘的食物:少數(shù)患者可能在疾病早期或病程的某個階段出現(xiàn)甲狀腺機能亢進癥狀。隨著疾病的進一步發(fā)展,會發(fā)展為甲狀腺功能減退癥,如果患者在早期食用高碘含量的食物,如海帶、紫菜、帶魚等,可能會加重疾病。
建議當患有此疾病時,還應在醫(yī)師指導下使用藥物進行干預,例如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。同時,適當增加有氧運動,例如快走、散步等。