荔枝和枸杞能一起吃，在一起吃并不會(huì)影響身體健康。
荔枝是日常生活中常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的維生素C、葉酸、葡萄糖、蛋白質(zhì)、果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍├笾Γ軌蛟鰪?qiáng)身體免疫力，而且荔枝中的糖分比較高，適當(dāng)?shù)某岳笾€能夠起到補(bǔ)充能量的作用。枸杞也是日常生活中常見的一種食物，可以泡水飲用，也可以煲湯食用，枸杞中含有大量的胡蘿卜素，能夠起到保護(hù)視力的作用，而且適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭剑€能夠起到輔助補(bǔ)血的作用，荔枝和枸杞兩種食物并沒有飲食禁忌，兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生相互作用，對(duì)人體健康不會(huì)產(chǎn)生影響，所以荔枝和枸杞能一起吃。
雖然荔枝和枸杞能一起吃，但是在吃的時(shí)候要適量，如果一次性吃太多，可能引起患者出現(xiàn)上火的癥狀，如果患者食用了太多的荔枝和枸杞，出現(xiàn)了上火的情況，可以遵醫(yī)囑口服金銀花顆粒、牛黃解毒片進(jìn)行治療。
