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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 40121次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2520次

• 貧血患者應(yīng)該多吃什么
  貧血的患者在飲食方面的還是需要結(jié)合具體的貧血類(lèi)型，具體的病情的嚴(yán)重程度來(lái)進(jìn)行分析的。如果是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的缺鐵性貧血，就需要補(bǔ)充鐵劑，可以口服一些硫酸亞鐵，也可以多吃一些豬血，豬肝等含鐵比較豐富的一些食物。還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞，鴨，魚(yú)，瘦肉，蛋，豆制品等，還需補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果。如果是一些溶血性貧血所導(dǎo)致的，則需要避免一些含鐵豐富食物的攝入，需要糾正溶血性貧血，針對(duì)具體病因進(jìn)行處理。如果是一些惡性腫瘤所導(dǎo)致的貧血，則通常需要治療腫瘤，在飲食上面也要富含營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-23 4339次

• 腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃什么食物好
  一，辛辣食物?；加心I結(jié)石的患者在平時(shí)生活中，應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。同時(shí)還應(yīng)該盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類(lèi)食物，但是專(zhuān)家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類(lèi)食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作，甚至誘發(fā)并發(fā)癥。二，腎結(jié)石患者在治療期間還應(yīng)該注意少吃葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類(lèi)食物中所含有大量的蛋白質(zhì)，同樣不利于患者的健康。除此之外，還應(yīng)該限制其他肉類(lèi)的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟，更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。除了動(dòng)物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚(yú)、黃魚(yú)、蝦、咖啡等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-06 8095次

• 減肥應(yīng)該少吃什么
  病情分析：減肥則應(yīng)少吃零食，像瓜子，花生之類(lèi)的。少吃甜食，像糕點(diǎn)，巧克力，冰激凌。減肥者以低熱量，低脂，低鹽的飲食為主，多食用膳食纖維多的粗糧食物，比如糙米，玉米，小米，全麥，燕麥等。意見(jiàn)建議：減肥者要平時(shí)多食用蔬菜，水果。同時(shí)要控制飲食，增加體力活動(dòng)，這樣才能予以減肥。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-06-15 4304次

• 貧血應(yīng)該吃什么
  貧血的話當(dāng)然要吃一些補(bǔ)血含鐵高的食物，比如可以多如豬肝、木耳、紅棗、蛋黃等，以及新鮮的蔬菜和水果都是可以的，另外呢水果的話，可以吃一些葡萄、橘子、蕃茄、蘋(píng)果、草莓、櫻桃 這些水果都是可以治療貧血的，也可以吃一些豆制品都是可以的。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-12 2503次

• 貧血患者應(yīng)該少吃什么
  貧血患者應(yīng)該少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。造成患者貧血的原因是有很多的，常與造血物質(zhì)缺乏、骨髓造血功能障礙、紅細(xì)胞生成素不足等有關(guān)?；颊叱霈F(xiàn)貧血后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、不愛(ài)活動(dòng)、頭暈、耳鳴、食欲減退、煩躁不安、精神不集中、記憶力減退等癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響人體的健康，因此建議患有貧血的人群應(yīng)該少吃辛
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-03-02 1495次

• 貧血患者應(yīng)該少吃什么可以吃紅棗柿子嗎
  貧血患者應(yīng)該少吃辛辣、刺激、生冷、油膩、腌制的食物，是可以適當(dāng)吃紅棗、柿子的。造成患者貧血的原因是有很多的，常與造血物質(zhì)缺乏、骨髓造血功能障礙、紅細(xì)胞生成素不足等有關(guān)?；颊叱霈F(xiàn)貧血后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白、頭暈、耳鳴、食欲減退、煩躁不安、精神不集中、記憶力減退等癥狀，影響人體的健康。因此，建議患有貧
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-03-02 1628次