早上起床后容易出現(xiàn)心臟早搏,主要原因在于人體從睡眠狀態(tài)過渡到清醒狀態(tài)時(shí),生理機(jī)能發(fā)生了一系列變化,這些變化對(duì)心臟功能產(chǎn)生了直接影響。
夜間睡眠時(shí),心率相對(duì)較慢,血壓也較低,心臟負(fù)擔(dān)相對(duì)較輕。而清晨醒來時(shí),隨著身體活動(dòng)的增加,心率逐漸加快,血壓上升,心臟需要更多血液來供應(yīng)全身,這種變化可能導(dǎo)致心臟節(jié)律的不穩(wěn)定,從而引發(fā)心臟早搏。早晨是人體內(nèi)多種激素分泌的高峰期,如腎上腺素、去甲腎上腺素等,這些激素能夠增加心臟的興奮性和傳導(dǎo)性,有時(shí)也可能誘發(fā)心臟早搏?;加行呐K病、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群,早上起床時(shí)由于身體機(jī)能的突然變化,更容易出現(xiàn)心臟早搏。不良生活習(xí)慣的誘因,如夜間睡眠不足、質(zhì)量差,或者早晨起床過猛、過快,都可能對(duì)心臟造成額外負(fù)擔(dān),從而誘發(fā)心臟早搏。
為了預(yù)防這一現(xiàn)象,建議保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生,調(diào)整藥物治療方案。