吃秋葵的禁忌通常有易過敏者禁食、過量食用、空腹食用、未煮熟食用、痛風患者禁食、脾虛者禁食、腎結(jié)石者禁食、寒性體質(zhì)者禁食等，如果進食此食物期間出現(xiàn)身體不適，需要及時就醫(yī)。
1、易過敏者禁食：
如果自身屬于容易過敏的體質(zhì)，并且對秋葵有過敏的現(xiàn)象，通常禁止食用，以防出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚紅腫、潰爛等。
2、過量食用：
平時在吃的時候也需要控制攝入量，不可以過量食用，以免增加胃腸道負擔，引起胃腸道不適。
3、空腹食用：
秋葵中的纖維素含量比較多，空腹食用可能會引起胃脹、腹瀉等胃腸道不適。
4、未煮熟食用：
通常秋葵在經(jīng)過煮熟后才能夠食用，主要是因為生秋葵中含有草酸，容易對腹部造成刺激，煮熟后的秋葵口感比較好，而且更容易消化。
5、痛風患者禁食：
由于秋葵中的含嘌呤比較高，痛風患者禁食，以免導致尿酸升高，引發(fā)痛風發(fā)作。
6、脾虛者禁食：
秋葵是涼性食物。脾虛的人如果吃秋葵，會增加體內(nèi)寒性，導致腹瀉。
7、腎結(jié)石者禁食：
秋葵含有較多的草酸。如果結(jié)石患者吃了秋葵，會導致結(jié)石加重的問題，所以腎結(jié)石患者應避免吃秋葵。
8、寒性體質(zhì)者禁食：
秋葵是一種涼性蔬菜，對人體陰陽平衡影響很大。體寒的患者不適合吃秋葵。否則身體會太冷，導致各種疾病。
平時需要保持飲食清淡，減少不良癥狀發(fā)生。
