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    1. 概述:

      消化不良建議吃少量的紅薯,不要吃的過(guò)多。紅薯雖然富含膳食纖維,但是淀粉含量高,容易產(chǎn)氣,消化不良的患者吃了以后可能會(huì)加重腹脹,排氣多的癥狀。等消化不良治愈好后再吃紅薯就可以了,紅薯含有豐富的營(yíng)養(yǎng),人適當(dāng)?shù)某赃@種粗糧對(duì)健康十分有益,而且據(jù)研究表明紅薯中含有大量的葉綠素,還具有抗癌,凈化血液的作用。

      中藥治療:

      消化不良的患者可以吃雞內(nèi)金,雞內(nèi)金是消食藥之集大成者,可消各種類(lèi)型的積滯,同時(shí)能健脾胃助運(yùn)化,是消食藥中的百搭君;神曲,神曲消食健脾開(kāi)胃兼有解表功效,生用、炒制、焦化均可消食導(dǎo)滯,但功效又稍有不同,如積滯發(fā)熱時(shí),生用神曲可消食退熱,脾胃虛寒時(shí),使用炒神曲可健脾和胃;傷食引起腹瀉時(shí)用焦神曲可消食止瀉;陳皮,陳皮是廣東的道地藥材,功效是理氣健脾、燥濕化痰。陳皮可以健脾,還可以行氣,促進(jìn)脾胃的運(yùn)化,用于食積腹痛,脘腹脹滿(mǎn)者。砂仁,砂仁有化濕行氣開(kāi)胃的功效,用于濕濁阻滯,腹部脹滿(mǎn),不思飲食者。砂仁性溫,可溫脾止瀉,用于脾胃虛寒引起的腹瀉,還可以理氣安胎。

      飲食調(diào)理:

      消化不良的患者,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的纖維素,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加速排便,有通便作用。西紅柿,西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素,有助于消化、利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪。白菜,白菜中含有大量的粗纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干結(jié)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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