高血壓高血糖有遺傳傾向,父母有這種疾病,比父母沒(méi)有這種疾病的患病幾率大30%到50%。但是這僅僅是遺傳傾向并不是一定就遺傳,因此建議父母有高血壓高血糖疾病的,建議子女低鹽低脂低糖飲食。
適當(dāng)吃新鮮的蔬果盡量不要吃辛辣刺激性的、 高鹽、高脂、腌制的食品。注意安排作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、保持心情健康也是很重要的,這樣可以在一定程度上預(yù)防高血糖、高血壓的發(fā)生。
高血壓高血糖有遺傳傾向,父母有這種疾病,比父母沒(méi)有這種疾病的患病幾率大30%到50%。但是這僅僅是遺傳傾向并不是一定就遺傳,因此建議父母有高血壓高血糖疾病的,建議子女低鹽低脂低糖飲食。
適當(dāng)吃新鮮的蔬果盡量不要吃辛辣刺激性的、 高鹽、高脂、腌制的食品。注意安排作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、保持心情健康也是很重要的,這樣可以在一定程度上預(yù)防高血糖、高血壓的發(fā)生。
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