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    1. 對胃好的蔬菜有甘藍(lán)、紅薯、南瓜、香菇、香菜等。

      甘藍(lán)是生活中比較常見的蔬菜,經(jīng)常吃甘藍(lán)能促進(jìn)胃液分泌,對胃部黏膜有一定的保護(hù)作用,不少人經(jīng)常用甘藍(lán)榨汁,對胃部潰瘍愈合有一定的幫助。吃紅薯能促進(jìn)胃酸分泌,可以幫助消食化積,并且還有養(yǎng)胃的效果,但是胃酸過多出現(xiàn)反酸、燒心等表現(xiàn)的患者盡量不要吃太多的紅薯。南瓜里面含有的膳食纖維、碳水化合物比較豐富,更容易被人體消化和吸收,里面還含有大量果膠,服用后能保護(hù)胃黏膜。經(jīng)常吃香菇能健脾胃,促進(jìn)食物的消化和吸收,還能緩解患者便秘的癥狀。胃寒的患者可以適當(dāng)吃香菜,在刺激人體食欲的情況下還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

      長期不良飲食習(xí)慣會(huì)使胃腸道的蠕動(dòng)功能下降,從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,患者可以在飲食上加以注意,盡量吃容易消化或?qū)ξ负玫氖卟?、水果?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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