一般艾灸后寒氣從皮膚毛孔、泌尿系統(tǒng)排出，如果需要進(jìn)行艾灸，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
艾灸是一種中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾葉對(duì)人體特定的穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，能夠達(dá)到溫經(jīng)散寒、活血化瘀、通絡(luò)止痛的目的。艾灸是一種溫?zé)岬闹委煼椒?，通過(guò)熱量可以滲透到肌膚，促進(jìn)體內(nèi)的寒氣排出。在進(jìn)行艾灸的過(guò)程中，通常會(huì)使局部的皮膚溫度升高，毛孔也會(huì)隨之張開，成為寒氣排出的主要通道。除此之外，艾灸還可以通過(guò)尿液排出體內(nèi)的寒氣。
進(jìn)行艾灸時(shí)需要注意火候的控制，避免燙傷皮膚。艾灸后毛孔張開，容易感染風(fēng)寒，因此需要及時(shí)穿上衣物，避免受涼。也不要立即洗澡，以免導(dǎo)致寒氣再次入侵，至少等待2~3小時(shí)后再洗。艾灸后身體需要一段的時(shí)間恢復(fù)，在此期間需要注意多休息，避免身體過(guò)度勞累。
