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• 腰肌勞損要怎么緩解了

  患者：您好，我最近一段時間經(jīng)常加班，長時間坐在椅子上都沒時間起來活動，出現(xiàn)了腰肌勞損，老是腰疼，有什么辦法能緩解嗎？藥師：緩解腰肌勞損引起的腰疼，一方面要充分的休息，糾正不良工作習(xí)慣，一方面使用止痛藥來緩解不適。由于長時間坐著引起的腰肌勞損，首先要減少坐著的時間，必要時需要臥床休息，也可以適當(dāng)做一些腰部的康復(fù)訓(xùn)練。止痛藥一般可以口服非甾體類抗炎藥、外用止痛膏藥等，長期口服藥物可能對引起胃腸不適，外用止痛膏藥是比較不錯的選擇，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型起效較快，止痛時間長，高彈布貼敷舒適牢靠?；颊撸汉玫?，明白了，那腰肌勞損能治愈嗎，我不會以后都需要藥物來維持吧？藥師：不要擔(dān)心，腰肌勞損是可以治愈的，一般治療2周便可緩解，4-6周便可恢復(fù)正常。但是治療過程中要注意祛除致病的誘因，避免負重，保持正確的站姿和坐姿，注意防寒保暖等，可以幫助早日恢復(fù)。腰肌勞損完全恢復(fù)后也要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10444次

• 腰肌勞損怎樣治療好.

  腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯(lián)合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復(fù)過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應(yīng)改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當(dāng)進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-10-20 14218次

• 腰肌勞損怎樣緩解疼痛
  腰肌勞損的患者可以出現(xiàn)局部的疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。在治療上針對疼痛的癥狀，可以采用口服藥物的方法，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，依托考昔片，塞來昔布膠囊，洛索洛芬鈉片，美洛昔康等均具有比較好的對癥鎮(zhèn)痛作用，也可以在痛點局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑，白脈軟膏等，也能起到活血通絡(luò)消炎鎮(zhèn)痛的功效。此外，患者還可以在腰部結(jié)合以局部的理療，針灸，推拿，按摩等手法，還能進一步的改善局部循環(huán)，減輕疼痛的癥狀，均有比較好的療效。此外，患者平時可以佩戴護腰，對于緩解腰肌勞損引起的疼痛表現(xiàn)，也會有較好的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-20 1956次

• 怎樣緩解腰肌勞損疼痛
  腰肌勞損的疼痛發(fā)作時應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免久坐久站，同時注意保暖，寒冷會影響肌肉的循環(huán)，加重肌肉的痙攣而加重疼痛。最理想的是去醫(yī)院正規(guī)系統(tǒng)的檢查與診斷與治療，如果疼痛劇烈，活動的時候覺得腰部沒有力量而發(fā)軟，可以選擇戴上合適的腰圍，糾正自己工作生活中的坐姿和站姿，到疼痛科就診進行相應(yīng)的肌肉的封閉治療或者是熱療理療，必要時口服非甾體抗炎藥比如芬必得，并配合姿勢的矯正腰背肌的拉伸鍛煉，增強腰背肌的力量，預(yù)防腰肌勞損的再次發(fā)作。
  語音時長 1:27”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-28 3263次

• 腰肌勞損怎樣緩解疼痛
  病情分析：對于腰肌勞損引起的疼痛癥狀，可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來對癥治療，比如洛索洛芬鈉，還可以使用一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，也可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬巴布膏。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平時還要注意睡硬板床休息，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，加強保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 802次

• 怎樣緩解腰肌勞損的疼痛
  病情分析：腰肌勞損當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時候，首先要注意休息。其次可以配合應(yīng)用消炎止疼藥物緩解疼痛，例如布洛芬等。同時也可以配合熱敷，理療，按摩，痛點封閉等方法輔助治療，都能取得不錯的效果。意見建議：腰肌勞損的患者還應(yīng)該養(yǎng)成正確使用腰部的習(xí)慣，避免從事長期某項使用腰部的勞動。還要注意防寒保暖，這些方法對于改善癥狀也能起到一定的作用。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-19 1402次

• 腰肌勞損怎么緩解疼痛
  緩解腰肌勞損的疼痛需要綜合多種方法。休息、熱敷、按摩和適當(dāng)運動是常見的自我緩解方法。如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣和正確的工作姿勢，預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。腰肌勞損是一種常見的疾病，通常由于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 怎么緩解腰肌勞損疼痛
  一般情況下，可以通過注意休息、加強局部保暖、熱敷、按摩、口服藥物等方法緩解腰肌勞損疼痛。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、注意休息：患有腰肌勞損后，局部軟組織受到不同程度的損傷，可能有疼痛、腫脹等現(xiàn)象?；颊咴诩膊“l(fā)作期要以多休息為主，能夠減少腰部負擔(dān)，從而防止癥狀加重。2、加強局部保暖：還需要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-18 0次