一,先脫離高溫的環(huán)境,要迅速的將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息,使其平臥,頭部要抬高,如果嘔吐,建議頭部要偏向一側(cè),分解衣扣。
二,是要補(bǔ)充液體,如果患者神志比較清醒,可以給患者一些清涼的一些飲料等等,可以補(bǔ)充血容量。
三,是人工散熱,可以采用電風(fēng)扇吹風(fēng)來達(dá)到散熱的目的,但是一定要注意,不要直接對著患者吹風(fēng),因為這樣可以造成感冒的現(xiàn)象。
四,刮痧,刮痧是一種不用吃藥,見效又快的一種治療中暑的方法,也可以疏通經(jīng)絡(luò),而且還沒有什么副作用。