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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 3899次

• 糖尿病人能吃西瓜嗎

  糖尿病人是可以吃西瓜的，但是不能大量吃。西瓜所含的水分比任何水果都要多，水分約占了90%，瓜瓤含糖量一般為7%至11%，其中主要是果糖，此外還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、果膠等，營養(yǎng)非常豐富，甜味可口，是消暑解渴的夏令佳果。但是西瓜還有約5%的糖分，患者吃西瓜過量會導(dǎo)致血糖升高，尿糖增多等后果，如果一次吃25至50克西瓜對糖尿病人是沒有什么影響的，所以糖尿病人吃西瓜時一定要適量，在血糖控制不理想的時候，一定不要吃，吃的話必須在兩餐之間服用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8360次

• 宮寒的人能不能吃西瓜
  宮寒的人是可以吃西瓜的。西瓜營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素以及果糖。但是宮寒患者吃西瓜時一定不要太涼，不要吃冷凍的西瓜。宮寒的女性，平時的常見水果大多數(shù)都是可以吃的，只要注意，不是太涼就可以了。宮寒是中醫(yī)婦科的一個診斷，大多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)異常，比如月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)色淡，有些甚至可以表現(xiàn)為不孕。宮寒的患者一定要到中醫(yī)婦科進行檢查以及調(diào)理。大多數(shù)經(jīng)過藥物調(diào)理以后，癥狀會明顯的改善。
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  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 4415次

• 體寒的人可以喝紅茶嗎
  體寒的患者可以喝紅茶，下面我們具體進行分析。紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，中醫(yī)認為紅茶有溫胃散寒，提神消疲，利尿等作用，據(jù)現(xiàn)代藥理研究紅茶含有多種維生素及微量元素，具有抗菌消炎等作用。所以說體寒的患者可以喝紅茶，如果患者有體寒，在喝紅茶的同時，飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼以及過于生冷的食物，可以吃一些溫性的食物，如羊肉，狗肉，韭菜等，平時多做戶外運動，如游泳，跑步等，以增強體質(zhì)，改善體寒的癥狀。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-10 4579次

• 宮寒的人能不能吃西瓜
  病情分析：宮寒的人可以用吃西瓜，但是要適當?shù)某?，西瓜性涼，不要吃冰的，不要吃剛從冰箱里拿出來的，如果從冰箱里拿出來放置常溫后是可以食用的，宮寒的人要注意保暖，不要著涼。意見建議：宮寒的女性要注意，平時多泡泡腳，建議可以多喝一些烏雞湯，可以養(yǎng)氣養(yǎng)血，也可以喝一些紅糖水，或者是紅糖姜茶祛濕，也可以腹部熱敷，都可以緩解宮寒體質(zhì)。
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2020-06-29 1302次

• 體寒的人會宮寒嗎
  病情分析：體寒的人有可能會宮寒。體寒和宮寒是兩種不同的身體狀況，體寒是指體質(zhì)虛且寒，以四肢冰冷為主要特征。宮寒是指女性腎陽不足而出現(xiàn)下腹墜痛、月經(jīng)失調(diào)、白帶多等癥狀。體寒是導(dǎo)致女性宮寒的主要原因之一，女性長期體寒會影響卵巢功能，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等宮寒癥狀。意見建議：由于體寒和宮寒可能會相互影響，為了保持身體健康，建議女性應(yīng)注意防寒保暖，天氣變冷及時增加衣物，平時宜吃羊肉、大棗、桂圓等溫熱驅(qū)寒的食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-06 1602次

• 西瓜體寒的人能吃嗎
  體寒的人是否能吃西瓜，要根據(jù)具體情況來判斷，如果體寒的人沒有出現(xiàn)身體不適癥狀，能適量吃西瓜。但如果出現(xiàn)了腹痛、腹瀉的癥狀，則不能吃西瓜。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。1、能吃西瓜是日常生活中常見的一種水果，如果體寒的人沒有出現(xiàn)不適癥狀，通常能適量吃西瓜，吃了之后能夠為身體補充水分
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-23 0次

• 西瓜體寒的人能吃嗎
  大多數(shù)情況下，西瓜體寒的人能吃，不過需要注意適量。西瓜是一種常見且受歡迎的水果，大多數(shù)情況下，體寒的人是能吃西瓜的，西瓜味甘性寒，具有解暑、生津止渴的作用。體寒之人少量食用西瓜，并不會立刻導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。例如，在炎熱的夏季，體寒者如果食用一兩小塊西瓜，可以在一定程度上緩解暑熱帶來的燥熱感。然而，由
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-13 0次