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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133512次

• 金匱腎氣丸的功效與作用

  金匱腎氣丸是一個溫補腎陽，化氣行水的方劑，它是在金匱要略，腎氣丸和濟生方，加味腎氣丸的，基礎上發(fā)展而來。主要成分有熟地黃，酒炙山茱萸、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝，制附子、牛膝、鹽車前子，用于治療腎虛水腫、腰膝酸軟，小便不利、畏寒肢冷。疾病可歸納為以下三類，第一水腫，是指由于腎陽虛導致，面身浮腫，腰以下嚴重，指按出現(xiàn)凹陷，同時伴有心悸、氣短，怕冷、乏力、腰部酸脹，小便不利、舌質淡、脈沉細，西醫(yī)病證為慢性腎炎。第二、腰痛，癥狀包括腰膝酸軟，怕冷、四肢冰涼、乏力、夜尿多、舌質淡、脈沉細，西醫(yī)病癥為腰肌勞損。第三、糖尿病腎病見上述癥狀者，注意孕婦慎用，陰虛火旺不適用，表現(xiàn)為手足心熱，煩躁出汗、口渴咽干等。

  

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  徐娟 主管藥師山西白求恩醫(yī)院

  2020-05-07 37161次

• 腎氣不足的治療方法
  腎氣不足在臨床上是常見中醫(yī)內科疾病，而對于腎氣不足也會引起很多的癥狀，成年男性會出現(xiàn)性功能障礙，早泄、陽痿以及勃起功能障礙，而對于兒童腎氣不足，可能會影響到生長發(fā)育，女性患者腎氣不足，會導致不孕不育、月經紊亂。而對于腎氣不足的治療方法大致有以下幾個方面。1.選擇補腎氣的中藥，往往是補腎固精的藥物，對于選擇方面主要包括可以選擇山茱萸，覆盆子，桑螵蛸，金櫻子這樣的藥物。2.對于腎氣不足也應該通過飲食的方式進行調理，比如經常吃海參，海產品或者水果包括桑葚，火龍果都是有較好的益處，多吃黑色的食物有助益腎氣的補充，包括黑豆，黑芝麻，黑米。3.良好的體育鍛煉有效緩解腎氣不足，經常游泳，爬山，跳繩，轉呼啦圈運動都是效果非常明顯的。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-10-16 12298次

• 腎氣不足的食補方法
  腎氣在中醫(yī)講是滋養(yǎng)人體生殖發(fā)育骨骼等各系統(tǒng)根本，腎氣不足多進食一些比如山藥，枸杞子，桑椹改善腎氣，多吃一些蓮子，栗子，龍眼，韭菜，核桃，芹菜等食物來調理，也可以在醫(yī)生的指導下服藥治療。建議通過食療來進行調理，如果癥狀不改善最好是通過口服中藥湯劑和中成藥來進行治療，中藥治療療程長，效果顯著，副作用小。同時在治療期間注意休息，定期運動。
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  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-16 11438次

• 腎氣不足咳嗽的表現(xiàn)
  病情分析：腎氣不足，無法攝納肺氣，會導致肺氣上逆，引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀。此類咳嗽常表現(xiàn)為活動后加重、夜間明顯、伴有氣短乏力、腰酸背痛、神疲乏力?？人远嘣谝归g或勞累后發(fā)作，舌淡苔白或舌紅少苔，脈沉細無力，提示腎氣虧虛、攝納無權。需要區(qū)分腎陽虛與腎陰虛咳嗽，腎陽虛者畏寒肢冷，痰液清?。荒I陰虛者潮熱盜汗，痰少難咯。意見建議：治療上，以百令百令膠囊為常用藥物，其含發(fā)酵冬蟲夏草菌粉，能補肺腎、益精氣，通過溫補腎陽或滋陰潤肺改善久咳虛喘，預防加重和復發(fā)，尤其適用于肺腎兩虛型患者。昆中藥金匱腎氣丸則針對腎陽虛證，以附子、肉桂等溫陽藥物緩解畏寒肢冷、痰白清稀等癥狀；仲景左歸丸則滋補腎陰，改善腰膝酸軟、咽干盜汗等陰虛表現(xiàn)。需注意，藥物需結合體質辨證使用，腎陽虛者慎用滋陰藥，腎陰虛者避免溫燥之品。輔助療法中，針灸腎俞、肺俞、足三里等穴位，或艾灸關元穴，可疏通經絡、補益腎氣。日常需避免勞累、防寒保暖，飲食忌生冷辛辣，多食山藥、黑芝麻等補腎食物。適度鍛煉如八段錦，能增強體質、固護腎氣。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-08-27 1801次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養(yǎng)血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現(xiàn)了氣血不足，考慮是身體出現(xiàn)了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀表現(xiàn)，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現(xiàn)。意見建議：身體出現(xiàn)了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養(yǎng)血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養(yǎng)的補充。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-17 2202次

• 女性腎氣不足調養(yǎng)方法
  腎氣不足是指腎氣虛，女性腎氣虛調養(yǎng)方法通常有改善飲食、多休息、適當運動、口服藥物、針灸等。1、改善飲食：腎氣虛考慮是勞損過度、久病不愈等原因導致，患者會出現(xiàn)腰膝酸軟、性功能減退等癥狀，平時需要清淡飲食，可以適當吃新鮮瓜果蔬菜，比如火龍果、香蕉、青菜等，不宜吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、油條、肥肉等，容
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腎氣不足的癥狀
  一般情況下，腎氣不足的癥狀有腰膝酸軟、耳鳴耳聾、神疲乏力、排尿異常、面色淡白等。出現(xiàn)這些癥狀后，建議患者及時就醫(yī)，能夠防止病情持續(xù)加重。1、腰膝酸軟：腎氣不足容易導致骨髓失去濡養(yǎng)，可能會導致腰部和下肢關節(jié)出現(xiàn)疼痛、無力等癥狀。出現(xiàn)這種情況后
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-26 0次