高血壓知曉率一般是指人們知道自己患有高血壓疾病的概率,其一般都是動態(tài)的,沒有固定的數值。得了高血壓,一般可通過應用藥物、調整生活習慣等方式進行改善治療。
在我國高血壓知曉率相對較低,一半甚至更多的高血壓患者并不知曉自己患有高血壓,國民預防高血壓的意識也相對較為薄弱,因此我國面臨著任重而道遠的高血壓防控形勢。隨著國民生活水平的不斷提高,國民健康意識也有所增加??梢酝ㄟ^血壓計來測量自己的血壓,也可以通過身體的日常狀況表現判斷自身是否患有高血壓的可能性。
一般連續(xù)3天血壓測量收縮壓高于140毫米汞柱、舒張壓高于90毫米汞柱時,通常被認為患有高血壓。若經常出現胸悶、頭痛、頭暈、肢體麻木等癥狀,也極有可能患有高血壓。通??赏ㄟ^應用硝苯地平、非洛地平、雙氫克尿噻等藥物進行緩解治療。平時要少吃高脂肪、高熱量的食物,適量運動,保持良好的作息習慣。