得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運(yùn)動(dòng)、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復(fù)。
1、注意飲食：
脂肪肝的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導(dǎo)致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時(shí)還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當(dāng)吃菠菜、油菜、蘋(píng)果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。
2、注意運(yùn)動(dòng)：
患病以后還需要注意運(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)跑步、跳繩等，通過(guò)以上運(yùn)動(dòng)能夠減少脂肪的生成，而且還能夠消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到控制疾病的目的。
3、注意遵醫(yī)囑用藥：
患有脂肪肝可導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較明顯的臨床癥狀，比如可能會(huì)出現(xiàn)乏力、右上腹不適等，多數(shù)患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)食欲不振、肝腫大等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物一般有強(qiáng)肝膠囊、護(hù)肝片、殼脂膠囊等。
除了以上比較常見(jiàn)的注意事項(xiàng)以外，還要注意定期復(fù)查，比如可以定期復(fù)查肝功能、B超等，有利于醫(yī)生了解疾病的恢復(fù)情況，從而有利于醫(yī)生為患者調(diào)整治療方案。
