適合秋季滋補(bǔ)品的食物有銀耳、西洋參、梨、甘蔗等。
適合秋季滋補(bǔ)品有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-296970次
秋季天氣干燥，應(yīng)食入具有養(yǎng)陰生津功效的食物，少食寒涼或生冷的食物，同時(shí)初秋飲食以清淡，易于消化的食物為主，中醫(yī)認(rèn)為五臟，即肝、心、脾、肺、腎與自然界四時(shí)，即春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬相對(duì)應(yīng)，故秋季與五臟中的肺臟相通，肺臟喜潤(rùn)惡燥，秋季氣候多清涼干燥，若燥邪犯肺，可引起干咳無痰、口鼻干燥等癥狀，因此建議秋季滋補(bǔ)品以滋肺陰為主。銀耳營(yíng)養(yǎng)豐富，具有潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)胃生津的功效；西洋參是常見的中藥，歸肺、心、腎、脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效；梨是秋季的水果，具有清熱鎮(zhèn)驚、清心潤(rùn)肺的功效；甘蔗是秋末冬初的水果，甘蔗中含有大量的水分，具有潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便的功效。
建議日常要多飲水，保持心情的舒暢，皮膚干燥是可外涂抹保濕乳。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
隆胸的適合人群有哪些隆胸也叫隆乳術(shù)，是讓小的或者萎縮的乳房變大，恢復(fù)女性胸部的曲線，包括這樣幾個(gè)情況需要做隆胸手術(shù)，一種是先天的發(fā)育不良，就是說原來胸就沒有發(fā)育，非常小，沒有曲線，另外一個(gè)是產(chǎn)后乳房萎縮，皮膚松弛，這樣的情況也需要做隆胸的手術(shù)，還有一種情況是兩側(cè)發(fā)育不對(duì)稱，先天就胸部一大一小，這個(gè)時(shí)候，也可以通過隆胸的方式來改善，簡(jiǎn)單地說，只要是覺得胸部不好，大小不合適，覺得胸小就可以做隆胸手術(shù)，胸的大小沒有一個(gè)絕對(duì)的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，說什么樣的胸是大的，什么樣的胸是合適的，什么樣的胸是小的，沒有這樣一個(gè)絕對(duì)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只要是自己覺得胸比較小，想通過胸變大的這種方式，改變胸部曲線，就可以做隆胸的手術(shù)。
01:27
穆大力
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-08-06 2390次
-
秋季小兒腹瀉如何護(hù)理對(duì)于小兒秋季出現(xiàn)腹瀉，這種情況，一定要引起相關(guān)的注意，因?yàn)榍锛疽矊儆谝环N是，季節(jié)交替的過程中，孩子很容易出現(xiàn)一些病毒性的腹瀉。所以作為家屬，一定要做好相關(guān)的護(hù)理，主要就是注意，不要去人群過多的地方，然后就是注意飲食方面的護(hù)理，比如不要吃過于生冷的食物。然后就是，一旦說孩子出現(xiàn)腹瀉以后，我們需要進(jìn)行密切的觀察，包括觀察孩子的大便情況，觀察孩子腹部是否有腹脹的情況。還有就是觀察孩子的，精神反應(yīng)情況，一旦說孩子有精神反應(yīng)減弱的情況，我們建議及時(shí)到醫(yī)院，進(jìn)行積極的治療，防止孩子由于脫水，引起更嚴(yán)重的問題。
01:12
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-22 3926次
-
怎么選擇適合的滋補(bǔ)中藥進(jìn)補(bǔ)要因人而異，中醫(yī)將體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四大類，應(yīng)針對(duì)不同的體質(zhì)選擇適合自己的滋補(bǔ)中藥。一、氣虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、頭暈?zāi)垦！⑿募?、自汗，適合應(yīng)用補(bǔ)氣的中藥如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)等。二、血虛表現(xiàn)為面色萎黃、唇色黯淡、心悸失眠、手足發(fā)麻等，適合應(yīng)用補(bǔ)血中藥如當(dāng)歸、熟地黃、阿膠、何首烏等。三、陰虛通常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗，適合補(bǔ)陰的中藥如沙參、麥冬、玉竹、黃精、百合、桑葚、黑芝麻等。四、陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷、少氣懶言、小便清長(zhǎng)，適合應(yīng)用補(bǔ)陽的中藥如冬蟲夏草、鹿茸、核桃仁、巴戟天、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-23 2086次
-
滋補(bǔ)肝腎的中藥有哪些臨床上具有滋補(bǔ)肝腎功效的中藥有熟地黃、山藥、山萸肉、當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、雞血藤、何首烏、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿膠、龍眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，不要盲目使用單方、偏方，否則可能會(huì)加重病情。若是出現(xiàn)肝腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補(bǔ)肝腎的功效；若是出現(xiàn)兩目昏花、視物不清等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，明目的功效；亦可以口服石斛夜光丸，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，清肝明目的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-10 21422次
-
滋補(bǔ)性中藥有哪些病情分析：滋補(bǔ)性中藥可以選擇以下幾種：補(bǔ)氣藥有黃芪、白術(shù)、黨參等；補(bǔ)陽藥有淫羊藿、肉桂、巴戟天等；滋陰藥有天冬、麥冬、枸杞、百合等；補(bǔ)血有當(dāng)歸、白芍等。意見建議：建議患者要多喝溫水，飲食清淡，多吃瓜果蔬菜和易消化的食物，盡量不要吃辛辣油膩及甜膩食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心情，按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-12 6112次
-
滋補(bǔ)肝腎的中藥有哪些病情分析：臨床上可用于滋補(bǔ)肝腎的中藥材有很多，比如說人參、黨參、黃芪、山藥、白術(shù)、杜仲、菟絲子、何首烏、枸杞子、女貞子、黑芝麻等，可以在面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)下進(jìn)行配伍服用。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥意見建議：建議患者在服用中藥時(shí)，需要辨證論治，千萬不要盲目的用藥，如果不對(duì)癥會(huì)影響治療效果，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-03-19 5307次
-
適合秋季滋補(bǔ)品有哪些適合秋季滋補(bǔ)品一般有銀耳、燕窩、阿膠、枸杞和百合。銀耳性平、味甘淡，具有滋陰潤(rùn)燥的功效。它能有效緩解秋季干燥帶來的不適感，長(zhǎng)期食用還能增強(qiáng)免疫力，起到美容養(yǎng)顏的作用。燕窩，作為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，味甘性平，歸肺經(jīng)，不僅能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，還能益氣補(bǔ)中。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
肺癌適合的滋補(bǔ)品有什么肺癌患者適合吃的滋補(bǔ)品通常有燕窩、蜂蜜、海參、阿膠、人參等，但是吃的時(shí)候需要注意適量，如果過量吃后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、燕窩：肺癌是起源于肺部支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，一般會(huì)出現(xiàn)咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀。日常飲食護(hù)理比較重要，平時(shí)可以適量的吃些滋補(bǔ)品，比如燕窩，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-01-29 0次
