維生素C可抗壞血病，可以促進(jìn)免疫蛋白的合成；提高機(jī)體的免疫力；可以促進(jìn)牙齦和骨骼的生長(zhǎng)；可以促進(jìn)骨膠原的合成，使傷口更快愈合；可以改善人體對(duì)鐵、鈣和葉酸的吸收；可以防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散；可以促進(jìn)氨基酸的代謝，延長(zhǎng)肌體壽命；可以改善脂類的代謝，預(yù)防心血管疾病。
維生素c能提高免疫力嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-025231次
概述：
鑒別診斷：
維生素C可提高殺菌能力，增強(qiáng)細(xì)胞的趨化性和變形能動(dòng)力；促進(jìn)淋巴細(xì)胞的生成，提升機(jī)體對(duì)外來細(xì)胞的識(shí)別能力。除此之外，維生素C參與免疫球蛋白的合成；促進(jìn)干擾病毒信使的轉(zhuǎn)錄，抑制病毒的增殖生長(zhǎng)，多方面提高人體的抗病抗菌能力。所以，在流行性疾病橫行的季節(jié)適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，可防治呼吸道疾病傳染，預(yù)防風(fēng)寒，提高人體免疫力。
治療與飲食注意：
由于葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，維生素C卻在酸性環(huán)境中比較穩(wěn)定，所以維生素C不適宜和葉酸同時(shí)服用，二者的服用時(shí)間最好相差半個(gè)小時(shí)左右。
維生素C不可與阿司匹林腸溶片同時(shí)服用，會(huì)降低療效。
長(zhǎng)期大量服用維生素C有可能引起胃酸過多，腎虧的人應(yīng)少服維生素C。
維生素C對(duì)維生素A有破壞作用。服用維生素C時(shí)，忌食人參。維生素C片劑應(yīng)避光保存在陰涼處，以防止變質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 7206次
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
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維生素c能提高免疫力維生素c能提高人體的免疫力，人體的白細(xì)胞含有豐富的維生素c，當(dāng)機(jī)體感染時(shí)白細(xì)胞內(nèi)的維生素c急劇減少，維生素c可增加中性粒細(xì)胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。它可以促進(jìn)淋巴母細(xì)胞的生成，提高機(jī)體對(duì)外來的和惡變細(xì)胞的識(shí)別和殺滅功能，能夠參與免疫球蛋白的合成，提高補(bǔ)體酯酶的活性，增加補(bǔ)體的產(chǎn)生，還能夠促進(jìn)干擾素的產(chǎn)生，干擾病毒mRNA的轉(zhuǎn)錄，抑制病毒的生成，因此維生素c能夠提高免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
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黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
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趙英帥
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侯立城
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王燕
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馬小麗
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