骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?,多?jiàn)于兒童及老年人,中青年人也時(shí)有發(fā)生。
折病人應(yīng)該多攝入肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi),更要多食用新鮮的水果、青菜。要注意多食用含鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如牛奶、豆制品、蝦仁、蝦皮等含鈣質(zhì)比較豐富的食物,應(yīng)該多食用。盡量不要抽煙,身邊的人也不要抽煙,以免影響血液循環(huán)。盡量不要飲濃茶,盡量不要喝咖啡,以免影響鈣質(zhì)的吸收、影響入眠。