疾病概述
月經是女性生理上的一種循環(huán)周期，每隔大約一個月，子宮內膜就會發(fā)生一次自主的增厚以及子宮內膜脫落并且伴隨著一定量的出血的周期性變化。這種周期性的排血、出血現(xiàn)象，稱月經。
治療原則在月經期間是可以喝中藥的，但并不是任何中藥都可以喝，像一些活血、寒涼的中藥就盡量不要服用了，主要還是要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行。月經期間，女性的身體可能會出現(xiàn)一些不舒服的情況。因此，在月經到來之前，盡量不要吃涼食，如果想要運動可以根據(jù)自己的情況來確定運動形式，以較為輕柔、放松的運動為主，如瑜伽、按摩、初級的形體操，或者只是在家做一些比較簡單的伸展性動作。在經期的第五天，身體逐漸開始恢復，此時就可以開始選擇進行慢跑等有氧運動。不過，還是要避免一些負重較大的運動。
注意事項通過一些運動可以幫助身體血液流通。運動期間，一定要避免將腿位抬得過高。如果發(fā)現(xiàn)出血量突然增加或者是減少的情況，應該立即停止。在平常的生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可以抑制婦科病致病菌的護理液，在清潔私處的同時抑制病菌，甚至還可以增加私處的部位抵抗力。人體的生理結構比較復雜，身體各部的器官也比較脆弱，所以女性很容易就會引起一些婦科疾病。
