近視40一般指的是視力4.0。視力4.0大概是近視400~500度。出現(xiàn)不適癥狀后,建議及時就醫(yī)。
視力4.0通常是使用對數(shù)視力表所檢查出來的視力,而對數(shù)視力表正常值通常為5.0~5.2,才屬于正常的視力范圍。視力4.0說明視力偏低下,此時相當(dāng)于近視度數(shù)在400~500度之間。形成原因主要考慮遺傳因素、長時間用眼習(xí)慣不當(dāng)、戶外活動少、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處東西不清楚、習(xí)慣性瞇眼等,出現(xiàn)這種情況后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡等方式改善視力,必要時也可以在醫(yī)生操作下通過準(zhǔn)分子激光和全飛秒激光手術(shù)進(jìn)行治療。
平時需要做好眼部的護(hù)理工作,保持局部清潔,避免使用不潔的手揉搓眼睛。同時還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免長時間看電腦、手機(jī)以及平板等,連續(xù)用眼超過1~2個小時,閉眼休息10分鐘左右,或者是做眼保健操。