出汗發(fā)涼可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能是因為陽氣不足、體質(zhì)虛弱等所導致。
1、正常的生理現(xiàn)象:隨著汗液蒸發(fā),可能會導致皮膚表面與外界溫度存在差異,就可能會使患者在出汗后感覺發(fā)涼。
2、陽氣不足:由于陽氣不足時,可能會對毛孔、皮毛的固攝作用減弱,從而導致患者出現(xiàn)身體出汗發(fā)涼的癥狀。
3、體質(zhì)虛弱:由于體質(zhì)虛弱會導致機體抵抗外邪的能力減弱,則可能會出現(xiàn)膚色微黃、畏寒怕冷等癥狀,也可能會有出汗的表現(xiàn),卻怕冷的感覺。
患者在平時需要注意身體保暖,避免著涼受寒。患者還需要注意健康飲食,多吃新鮮的蔬菜及水果,補充人體所需的營養(yǎng),避免吃過于辛辣、刺激性的食物,例如大蒜、辣椒等?;颊咴诔龊箷r還需要注意及時補充水分,避免立刻吹空調(diào)或風扇。