肥胖癥控制飲食可以治療,但建議肥胖癥的治療還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng),效果更佳。
肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí),多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi),其量超過正常生理需要量,且達(dá)一定值時(shí)遂演變?yōu)榉逝职Y?;加蟹逝职Y,可引起身體代謝紊亂,對(duì)人身體健康有較大的影響,可能出現(xiàn)代謝綜合征。
肥胖癥患者飲食控制是十分必要的,控制飲食不僅要控制飲食的攝入量,還應(yīng)該控制飲食的總熱量,患者的飲食原則主要是低熱量、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食。根據(jù)患者個(gè)體差異進(jìn)行制定,保證營(yíng)養(yǎng)作用的條件下控制飲食。比如如果患者原先能量總攝入過多,驟然減至過低,機(jī)體也是無法耐受的,也會(huì)對(duì)身體造成其他副作用。同時(shí)還需要配合適量的有氧運(yùn)動(dòng),這樣才能達(dá)到最佳、最科學(xué)的減肥效果。