平時需要定期進行體檢，尤其是中老年人要密切留意自身血壓以及心跳的變化；多喝水，及時給身體補充水分，盡可能使血液不會變得黏稠；
另外，要做好身體保暖工作，不能受涼。建議平時飲食不要過多攝入鹽分和糖分，多吃五谷雜糧，多攝入維生素；適當進行體育鍛煉，增強自身抵抗力。
怎樣防心腦血管病
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-09-10296次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣預防心腦血管病預防心腦血管病首先飲食方面要清淡、低鹽、低油、低脂飲食，戒煙戒酒。肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減輕胃腸道負擔。盡量避免熬夜，隨四季的變化而早起。心腦血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、中風、偏癱、早搏等等，種類很多，不同疾病的表現(xiàn)形式、臨床癥狀也各不相同。因此預防心腦血管疾病不僅要從生活中多注意護理和調(diào)節(jié)，同時還要必備一些應用于急性發(fā)作所需使用的一些藥物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、改善心臟供血等作用。另外有些心腦血管病，比如中風，會隨著季節(jié)的交替而有潛在的發(fā)病風險，尤其是驚蟄、夏至、霜降、冬至，氣溫轉(zhuǎn)換，天氣寒冷的時候尤為高發(fā)。因此患者也需要常備用些中成藥或中藥來預防心腦血管病的發(fā)生，如一般使用的丹參保心茶就適合某些有下面癥狀的患者，比如經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶氣短、心悸胸痛、脈愽不齊、以及胸前區(qū)緊壓感、血壓不穩(wěn)定，以及常常失眠、多夢的人群。建議平時患者應當保持心胸開闊，定期復查血壓、血糖、血脂，注意自身生理變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極預防治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:13
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-05-13 17595次
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心腦血管病怎樣預防心腦血管病的預防，主要我們要根據(jù)不同的疾病進行相應的一個預防。以急性的缺血性腦血管病為例，我們要進行抗血小板的一個藥物的治療，常用的有阿司匹林或者氯吡格雷；還有抗動脈粥樣硬化進行治療，我們常使用的是他汀，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等等；抗血小板藥物和抗動脈粥樣硬化的藥物，我們對于腦血管病的病人要求長期的進行治療，如果沒有不適，應該長期的服用或者說是終身的一個服用。當然如果有些患者合并高血壓，我們也要采用降壓藥物的一個治療，常用的用鈣離子拮抗劑和ARB類的藥物。
01:11
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-03-17 4169次
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怎樣防心腦血管病要想預防心腦血管疾病，那么我們平時一定要有健康的生活方式，還要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累。要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。不能吃含膽固醇比較高的食物，也不能吃煎炸類的食物。盡量不要吃咸菜等含鹽量比較高的食物，并且不要抽煙、喝酒。如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素，需要應用藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內(nèi)，此外還要保證良好的睡眠質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-14 1264次
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怎樣預防心腦血管病在日常生活中，預防心腦血管疾病，首先要注意調(diào)控飲食，飲食要以低鹽、低脂、清淡飲食為主，葷素搭配要合理。另外，要注意少食多餐。另外，患者要注意適當?shù)倪M行運動，以提高機體的抵抗力。另外，患者心態(tài)要保持平衡，避免精神緊張，壓力過大等不良情緒的影響，注意勞逸結(jié)合，戒煙、戒酒。對于心腦血管疾病的治療，對于缺血性疾病，治療主要以抗血小板聚集，調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定斑塊，改善循環(huán)等藥物進行治療，常用的藥物比如阿司匹林腸溶片，氯吡格雷，他汀類的調(diào)脂藥物為主。對于出血性腦血管疾病，主要以止血、防止并發(fā)癥出現(xiàn)，搶救患者生命，必要時可以采用外科手術的方法進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:22”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-22 1567次
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紅酒防心腦血管病嗎紅酒這之類的酒類能不能防心腦血管病，這個其實是一個偽命題，因為酒類都有一些活血化瘀的成分，適當?shù)娘嬀剖强梢杂兄谌梭w身體健康的，但是如果每天都和長期酗酒，每天大量飲酒，這種情況下這就會造成人體的一個副作用的出現(xiàn)，也就是酒精肝或者是肝硬化等之類的表現(xiàn)，因此只有少量適量的飲酒才有至于患者預防心腦血管病。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2018-12-21 2102次
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怎樣體檢心腦血管病病情分析：要想體檢心腦血管疾病，前提一定要去正規(guī)的大型醫(yī)院進行相應的檢查和治療，千萬不要去一些小型醫(yī)院和查體機構。意見建議：首先就要從本身的身體體征進行查看，是否有麻木無力，言語功能障礙的情況，其次就是進行影像學的檢查，包括頸部血管彩超，經(jīng)顱多普勒，頭部CT，頭部核磁。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-15 1402次
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心腦血管病怎樣預防要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力，同時還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
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防心腦血管病吃什么藥心腦血管疾病已經(jīng)成為了威脅人類生命健康的三大殺手之一，常用的藥物有以下幾種：一、硝酸甘油可以直接松弛血管的平滑肌，使周圍血管擴張，主要用于急性心絞痛的發(fā)作。二、他汀類藥物，可以降低血液中膽固醇水平，對冠心病起到有效的治療作用。三、阿司匹林，服用小劑量的阿司匹林，能夠有效的防止血栓的形成，預防冠心病、
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-25 291次
