專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約4勺）/天
慎食人群: 身體肥胖人群、糖尿病患者、晚期肝硬化患者
宜食原因: 蜂蜜屬于常見的食物，富含碳水化合物、果糖、葡萄糖、水分、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠為身體補充所丟失的營養(yǎng)成分，腦供血不足的患者適量吃蜂蜜，能夠起到輔助潤腸通便的效果，有利于食物消化。
注意事項: 蜂蜜可以泡水或者是直接吃，但是要注意攝入量，以免引起腹瀉。
正文:
腦供血不足的患者可適量吃蜂蜜。
建議用量：100g（約4勺）/天。
腦供血不足是腦動脈循環(huán)障礙造成，會影響腦部血液正常的運轉(zhuǎn)，患者應(yīng)避免吃辛辣的食物。蜂蜜屬于常見的食物，富含碳水化合物、果糖、葡萄糖、水分、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠為身體補充所丟失的營養(yǎng)成分，腦供血不足的患者適量吃蜂蜜，能夠起到輔助潤腸通便的效果，有利于食物消化。
蜂蜜可以泡水或者是直接吃，但是要注意攝入量，以免引起腹瀉。蜂蜜中含葡萄糖以及果糖比較多，吃了后會促進體內(nèi)血糖升高，因此不建議身體肥胖人群、糖尿病患者吃，蜂蜜中還含有大量的維生素以及果糖，吃了后會加重肝臟的負擔(dān)，影響肝功能運轉(zhuǎn)，所以不建議晚期肝硬化患者吃。
腦供血不足的患者應(yīng)多臥床休息，不可以劇烈運動，否則會導(dǎo)致病情加重。
