換季時(shí)咽炎易發(fā)作，主要與氣候變化、免疫力下降及過(guò)敏原增多有關(guān)，為有效應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題，我們可以從以下幾方面著手：
1、注意保暖與保濕。換季時(shí)溫差大，咽喉部位易受寒冷空氣刺激，因此要及時(shí)增添衣物，避免著涼。同時(shí)，室內(nèi)使用加濕器可保持空氣濕潤(rùn)，減少對(duì)咽喉的不良刺激。
2、增強(qiáng)免疫力。換季時(shí)人體免疫力相對(duì)較弱，建議補(bǔ)充維生素B族、C群等營(yíng)養(yǎng)素，多吃新鮮蔬果，如蘋(píng)果、雪梨等，以提高機(jī)體抵抗力。
3、避免接觸過(guò)敏原。換季時(shí)空氣中的花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)減少外出，或外出時(shí)佩戴口罩，減少過(guò)敏原的吸入。
在藥物治療方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選用適當(dāng)?shù)乃幬?。如?fù)方硼砂含漱液可清潔口腔及咽喉；銀黃含片、西瓜霜清咽含片等能緩解咽部不適；對(duì)于過(guò)敏引起的咽炎，可考慮使用西替利嗪等抗組胺藥物。
最后，需強(qiáng)調(diào)的是，換季時(shí)咽炎若癥狀持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也是預(yù)防咽炎的重要一環(huán)。
