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• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的，醫(yī)學上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學研究認為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當?shù)姆?，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14299次

• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因為豆?jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 3856次

• 天天喝黑豆?jié){有啥好處
  黑豆?jié){可以美容養(yǎng)顏，黑豆中，富含花青素以及維生素e，這對美容養(yǎng)顏很好，愛美的人，可以多喝，但不宜一次性喝的太多。常食黑豆能軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病人以及肝臟方面的疾病有好處。黑豆?jié){促進排卵，對備孕有好處，由于黑豆含有豐富的雌性激素，所以喝了黑豆?jié){，可以令子宮壁增厚，從而有利于早日懷上，準備備孕的媽媽們可以去嘗試嘗試。黑豆?jié){的營養(yǎng)價值也很高，它擁有黃豆大部分的營養(yǎng)素外，還有它可以調(diào)整血糖代謝，很適合糖尿病患者飲用。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 53476次

• 女性常喝豆?jié){的好處
  經(jīng)常聽見別人說天天喝豆?jié){會患乳腺癌，其實這是一個謠言，豆?jié){中的雌激素呢并不像人們想象中那樣，雌激素還會誘發(fā)乳腺癌胰腺癌。事實上大豆異黃酮非但不會對身體健康造成傷害，反而對女性的健康有益，大豆異黃酮可以在體內(nèi)起到很好的雙向調(diào)節(jié)作用，當體內(nèi)的雌激素水平不足時會起到補充的作用，當體內(nèi)雌激素水平過高時它還會降低雌激素的水平，是個非常健康的食物。在世界的權威醫(yī)學雜志中，預防乳腺癌的方法當中就有每天適量的喝些豆?jié){，可以在一定程度上預防乳腺癌的發(fā)生。常喝豆?jié){對心血管的健康有利。豆?jié){飽和脂肪酸含量要遠遠低于牛奶，對于患有心血管疾病的人群，如動脈粥樣硬化、高血脂、高血壓等都有很好的幫助，喝豆?jié){還可以預防便秘，豆?jié){還有豐富的膳食、以及多種氨基酸成分，每天攝入適量的豆?jié){可以促進腸胃的消化吸收，從而可以起到很好的預防便秘的作用。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 24956次

• 孕婦喝豆?jié){有什么好處
  孕婦喝豆?jié){挺好的，豆?jié){是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準媽媽補鈣、補鐵，預防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發(fā)育。另外可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同風味的豆?jié){，例如紅棗豆?jié){、核桃芝麻豆?jié){都是可以的。但一次不要使用過量，避免影響其他食物的吸收。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3604次

• 天天喝豆?jié){好嗎
  病情分析：豆?jié){是由大豆制成，大豆含有雌激素成分。女性天天喝豆?jié){可以補充雌激素是有一定好處的。但是如果患有子宮肌瘤的女性是不建議天天喝豆?jié){的，因為子宮肌瘤是依賴雌激素生長的疾病。意見建議：女性平時應該注意保養(yǎng)卵巢，多吃一些含有雌激素的食物，包括大豆制品、蜂蜜、驢膠、魚膠等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-02 3902次

• 孕婦喝豆?jié){的好處
  孕婦每天可以適量的喝一些豆?jié){，孕婦喝豆?jié){主要有以下好處。1、補充營養(yǎng)。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦適量飲用后，不僅可以補充自身所需的營養(yǎng)，還可以促進胎兒的健康發(fā)育。2、預防疾病。豆?jié){可以調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平，保持分泌周期的穩(wěn)定，可以有效預防乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的發(fā)生。并且因為豆?jié){中含有
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-24 58437次

• 喝豆?jié){的好處和壞處
  喝豆?jié){的好處一般有增強飽腹感、補充蛋白質(zhì)、補充微量元素、促進消化、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。壞處一般有引起消化不良、誘發(fā)過敏、影響鐵吸收、誘發(fā)痛風、加重腎臟負擔等。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。一、好處：1、增強飽腹感：豆?jié){屬于一種高蛋白、高纖維的飲品，飽腹感比較強，能夠延長進食間隔時間。2、補充蛋白：豆?jié){中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次