脊椎骨疼痛的原因考慮是姿勢不良、過度勞累、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等，患病后建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查以明確病因。
1、姿勢不良：
長期保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，會使脊椎受力不均，導致肌肉緊張和脊椎關節(jié)錯位，從而引起疼痛。平時避免長時間保持一個姿勢，可以進行適當?shù)纳煺购瓦\動。
2、過度勞累：
長時間的體力勞動或劇烈運動，使脊椎周圍的肌肉疲勞，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛?？梢栽趯I(yè)人士的操作下進行按摩，能夠緩解不適癥狀。
3、腰肌勞損：
長期反復的腰部肌肉損傷，導致腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性炎癥，引起疼痛。平時避免腰部過度用力，可以在醫(yī)生的指導下通過紅外線照射的方式進行治療。
4、腰椎間盤突出癥：
腰椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織，引起腰痛及下肢放射痛?？稍卺t(yī)生的操作下通過牽引治療的方式進行改善。
5、強直性脊柱炎：
是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節(jié)，導致脊柱關節(jié)炎癥、疼痛和僵硬?？勺襻t(yī)囑使用美洛昔康片、洛索洛芬鈉膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛和炎癥。
平時要做好保暖工作，避免受寒，可適度進行體育鍛煉，增強脊椎周圍肌肉力量。
