孕婦是否可以吃紅棗，要根據(jù)具體情況來判斷，如果不對(duì)紅棗過敏，通?？梢猿裕粗畡t不可以吃，一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
1、可以吃：
如果孕婦不屬于過敏體質(zhì)并且不對(duì)紅棗過敏，在懷孕期間可以適量吃紅棗，紅棗中的鐵元素含量較為豐富，吃了之后能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血有幫助。而且懷孕期間吃紅棗還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，可以提高身體的免疫力，對(duì)促進(jìn)腹中胎兒的健康發(fā)育也有幫助。
2、不可以吃：
如果孕婦對(duì)紅棗過敏，在懷孕期間則不可以吃紅棗，吃了之后會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)，容易引起皮膚瘙癢，還有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)片狀的紅疹，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸急促的癥狀，會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
在懷孕期間一定要合理膳食，同時(shí)還應(yīng)注意飲食均衡，定期就醫(yī)產(chǎn)檢，以便于了解腹中胎兒的生長發(fā)育情況。
