獻血量一次在200-400ml為宜。獻血量設(shè)定為200-400ml是基于多方面醫(yī)學(xué)考量且有著積極意義。
1、對身體影響小。
人體血液總量約體重的8%，200-400ml僅占一小部分。例如一個70kg的人，血液總量約5.6L，200-400ml占比非常小。這樣獻血后身體不會有明顯負(fù)擔(dān)，造血功能可快速恢復(fù)血液容量。
2、促進新陳代謝。
適量獻血能刺激骨髓造血組織。血細(xì)胞生成加速，新陳代謝也會隨之加快。就像給造血系統(tǒng)注入活力，讓其保持活躍，這對身體健康有著積極的促進作用。
3、降低疾病風(fēng)險。
獻血可降低血液黏稠度，有助于減少心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險。而且定期獻血能及時發(fā)現(xiàn)問題血液，像貧血或者感染之類的。
4、藥物使用安全。
獻血時血站嚴(yán)格篩查獻血者藥物使用情況。確保沒有使用如阿司匹林、抗生素等影響血液質(zhì)量的藥物。這是為保障受血者安全，避免藥物殘留帶來潛在風(fēng)險。
在醫(yī)療體系和社會需求下，200-400ml的獻血量是合理且可靠的。這個獻血量既能讓獻血者奉獻愛心幫助他人，又能確保獻血者和受血者身體健康，是一種科學(xué)合理的獻血量設(shè)置。
