腰兩邊的骨頭主要是髂骨。髂骨是構(gòu)成骨盆的重要部分，位于腰部兩側(cè)，上緣略呈弓形，下緣與尾骨相連，對于支撐人體上半身重量和保護(hù)盆腔內(nèi)臟器具有重要作用。
髂骨在醫(yī)學(xué)上的重要性不言而喻，其健康狀況直接關(guān)系到人體的運(yùn)動功能和生理平衡。髂骨是一個大而扁平的骨頭，它與恥骨和坐骨共同構(gòu)成骨盆。髂骨不僅支撐著上半身的重量，還通過髖關(guān)節(jié)與大腿骨連接，使人類能夠行走和奔跑。髂骨可能出現(xiàn)的問題包括骨折、炎癥、腫瘤等。這些問題通常會導(dǎo)致疼痛、行走困難等癥狀，需要及時就醫(yī)治療。
針對髂骨疾病，治療方法因病情而異。輕度炎癥可通過非處方藥如布洛芬、阿司匹林等進(jìn)行消炎止痛；對于骨折，可能需要手術(shù)固定并配合物理治療；若是腫瘤，則需根據(jù)腫瘤性質(zhì)制定相應(yīng)的手術(shù)、放療或化療方案。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對髂骨健康至關(guān)重要。適量運(yùn)動、避免高沖擊運(yùn)動、保持正常體重以及補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，都是預(yù)防髂骨問題的有效措施。
