患者身體內(nèi)濕氣重可以通過食療調(diào)理，也可以通過刮痧調(diào)理，還可以通過服用藥物調(diào)理。
1、食療：患者體內(nèi)濕氣重多是因為身體肥胖，機(jī)體內(nèi)痰濕太多，或者因為喜歡吃生的、冷的食物，容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常而引起的體內(nèi)濕氣重，可以通過食療去除體內(nèi)濕氣，食療去除濕氣的方法有很多種，一般可以選擇紅豆薏米粥，薏米與紅豆有利水滲濕的作用，另外還可以選擇冬瓜燉排骨或者其他食材配合冬瓜食用，也可以起到利水祛濕的作用，兩種方法搭配食用，都是去除濕氣的好方法。
2、刮痧：患者身體內(nèi)濕氣重可以通過刮痧去除濕氣，刮痧可以刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于濕氣從體內(nèi)排出，刮痧還可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常刮痧，可以調(diào)整精氣、解除疲勞、去濕氣、增加免疫力功能等，因此，刮痧可以解決身體內(nèi)濕氣過重的現(xiàn)象。
3、藥物：患者如果體內(nèi)濕氣過重，通過食療和刮痧得不到良好的緩解，可以在醫(yī)生正確的指導(dǎo)下服用一些藥物，比如藿香正氣丸、濕毒清膠囊等調(diào)理。
