菊花枸杞茶通常不能天天喝,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
菊花枸杞茶通常是以菊花和枸杞為原材料加入適量的溫水沖泡而成,通常具有補充營養(yǎng)、明目的作用。正常情況下,菊花枸杞茶一般不能天天喝,由于菊花性寒,天天喝通常會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣積聚,引起脾胃不適,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀,如果患者本身就存在脾胃虛寒的情況,天天飲用還會導(dǎo)致病情加重,不利于病情恢復(fù)。而且菊花枸杞茶通常具有滋補的作用,天天喝容易導(dǎo)致滋補過度,身體無法充分吸收,通常會增加身體的負擔,引起不適癥狀。
日常生活中,應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量飲用,避免長期大量飲用,同時還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,不可以長時間熬夜,清淡飲食,避免暴飲暴食。