AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 概述

      后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動類手法,不同的撥筋手法操作不同。

      撥筋手法

      后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動類手法,不同的撥筋手法操作不同,具體如下:

      1、摩擦類手法主要是通過背部摩擦的方式,按照直線、斜線、上下來回等,促進背部血循環(huán),改善血液淤堵,加快新陳代謝,改善背部疼痛、僵硬等現(xiàn)象。

      摩擦類手法圖

      2、擠壓類手法是通過揉捏、提拔等方式,對背部肌肉進行更加強烈的刺激,加快血液循環(huán),改善肌肉僵硬,緩解背部疼痛。

      擠壓類手法圖

      3、震動類手法主要通過高頻率的敲打?qū)蟊尺M行治療,相對以上兩種方法,效果比較理想,但是疼痛感比較強。

      震動類手法圖

      注意事項

      后背撥筋需要在專業(yè)醫(yī)護人員的指導下進行操作,不要私自進行,避免力度過大,對皮膚造成損傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦